- Cola de rape
- 3 Langostinos
- Espina Merluza
- Puerro, cebolla, perejil, sal
- Huevo duro (Opcional, si se está en el día PP de proteína pura de la dieta Dukan)
ELABORACIÓN:
Hervir todo aproximadamente 40 min.; al finalizar colar el caldo y desmigar el pescado; añadir un huevo duro picado (Día PP).
Si trituramos las verduras, vale para el día PV (Proteínas con verduras, de la fase de crucero)
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